ひとり好き度診断は無料で、登録は必要ですか?

はい、完全無料・登録不要です。12の質問に答えるだけで、あなたのひとり好き度（0〜100）とタイプがわかります。所要時間は約1〜2分です。

ひとり好き度が高いと、よくないのですか?

いいえ。ひとり好き度が高いのは、自分の時間を大切にできて、自立しているということ。低いのは、人とのつながりを楽しめる社交性があるということです。どちらにもすてきな魅力があり、良い・悪いはありません。

どんなふうに答えるといいですか?

こうありたい、ではなく、ふだんの自分が本当はどう感じるかを思い浮かべて答えるのがコツです。素直に選ぶほど、あなたの本当のひとり好き度が見えてきます。

結果はいつも同じになりますか?

同じ答えなら、いつでも同じ結果になります。気分や時期によって、ひとりが恋しくなったり人が恋しくなったりするので、時間をおいて診断し直すのもおすすめです。

結果はシェアできますか?

はい。結果ページからX（旧Twitter）やLINEでシェアできます。登録不要・無料で、何度でも診断できます。友だちのひとり好き度も診断して、くらべてみてください。

あなたのひとり好き度、何％？

ひとり好き度診断｜あなたのソロ充度がわかる

大勢でわいわい過ごすと元気が出る人もいれば、ひとりの時間でこそ心が満たされる人もいます。社交的な人にはあたたかさがあり、ひとり好きな人には自分の世界を大切にする芯の強さがあります。ふだんの過ごし方についての12の質問から、あなたの「ひとり好き度」を0〜100で診断します。みんな大好き、ソロ充、究極のおひとりさま……あなたはどのタイプ？高い・低いに優劣はありません。自分にとって心地よいバランスを、のぞいてみましょう。

無料
登録不要
全12問・約1〜2分
ひとり好き度0〜100

さっそく診断してみる

ふだんの過ごし方についての全12問に答えるだけ。約2分で、あなたの「ひとり好き度」が0〜100でわかります。休日の過ごし方、ひとりごはん、にぎやかな場の好み……あなたがどれくらい「ひとり好き」か、5つのタイプでやさしく診断。高い・低いに優劣はありません。かっこつけず、ふだんの自分でいちばん近いものを選んでみてください。

無料
登録不要
全12問・約2分

※モイのオリジナル診断です。ひとり好き度は高い・低いに優劣はなく、どのタイプにもそれぞれの魅力があります。性格や能力を判定するものではなく、自分や友だちの個性を楽しむエンターテインメントとしてお楽しみください。

ひとり好き度診断とは？

ひとり好き度診断は、あなたが「ひとりの時間」と「みんなとの時間」を、どんなバランスで好むかを測る心理テストです。大勢でわいわい過ごすと元気が出る人もいれば、ひとりの時間でこそ心が満たされる人もいます。どちらが良い・悪いということはありません。社交的な人には、人を笑顔にするあたたかさがあり、ひとり好きな人には、自分の世界を大切にする芯の強さがあります。この診断では、ふだんの過ごし方についての12の質問から、あなたのひとり好き度を0〜100で数値化し、5つのタイプ——みんな大好き・ゆるくにぎやか・ちょうどいいバランス・ソロ充・究極のおひとりさま——のどれに近いかをお届けします。

ひとり好き度は、0〜100の数値で表されます。低いほど、人と過ごすのが好きな社交的タイプ。高いほど、ひとりの時間を大切にするソロ充タイプです。どちらが正解ということはありません。大切なのは、自分にとって心地よいバランスを知ること。あなたの今のひとり好き度を、楽しく見つめてみてください。

5つのひとり好き度タイプ

診断では、あなたのひとり好き度をこの5タイプのいずれかでお伝えします。どのタイプにも、すてきな魅力があります。

みんな大好きさん

ひとり好き度 0〜20

ひとり好き度ひとけた

ゆるくにぎやか派

ひとり好き度 21〜40

ひとり好き度ひかえめ

ちょうどいいバランス型

ひとり好き度 41〜60

ひとり好き度まんなか

ソロ充タイプ

ひとり好き度 61〜80

ひとり好き度たかめ

究極のおひとりさま

ひとり好き度 81〜100

ひとり好き度マックス

この診断について

ひとり好き度診断は、自分の傾向を楽しく知るためのエンターテインメントです。心理学的・医学的な診断ではありません。結果は、自分らしい過ごし方を見つめ直したり、心地よいバランスを知ったりするためのヒントとしてお使いください。

ひとり好き度はこう測っています

12の質問は、休日の過ごし方、ひとりごはん、旅行、映画やカフェ、大勢の集まりのあとの疲れ方、悩んだときの相談の仕方など、暮らしの場面から成っています。答えはにぎやか派から順に0点・1点・2点・3点で、合計36点を100点満点に換算したものがひとり好き度です。

0〜20はみんな大好きさん、21〜40はゆるくにぎやか派、41〜60はちょうどいいバランス型、61〜80はソロ充タイプ、81〜100は究極のおひとりさま。全部にまんなかの答えを選ぶと67点前後で、ソロ充タイプに入ります。

ひとり好きと人見知りは別のもの

この診断は「ひとりでいると元気が戻るか」を見ていて、「人と話すのが苦手か」は見ていません。人づきあいが上手なのにひとりの時間で充電するタイプはとても多く、その人の点数は高めに出ます。逆に、人見知りだけれど誰かと一緒でないと落ち着かない人は、点数が低めになります。

大勢の集まりのあとに疲れるかどうかの質問が、この違いを分ける鍵です。楽しかったのにぐったりする人は、社交が嫌いなのではなく、充電の方法がひとりの時間だというだけのことです。

点数を暮らしに活かすヒント

点数が高い人は、予定を詰めすぎない工夫が効きます。週に一度は何も入れない日を先に確保しておくと、人と会う時間も楽しめるようになります。誘いを断るときは理由を説明しすぎず、「その日は自分の時間にしている」で十分です。

点数が低い人は、ひとり時間が長いと気分が沈みやすい自分を知っておくと役立ちます。連絡が来ない日の寂しさは弱さではなく、人とのつながりで元気になる体質です。近しい人に「連絡がないと少し寂しい」と先に伝えておくと、すれ違いが減ります。

もう少し詳しく

ひとり好き度が高いと、恋愛には向いていませんか？: 向き不向きとは関係ありません。ひとりの時間を大切にする人は、相手の時間も尊重できることが多く、程よい距離感の関係を作りやすいものです。大切なのは、充電の仕方を相手に伝えておくことです。
友だちが多いのに、結果はソロ充タイプでした。矛盾していますか？: 矛盾ではありません。この診断は人づきあいの上手さではなく、どこで元気が戻るかを見ています。友だちが多くても、ひとりの時間で充電する人はソロ充タイプになります。
相性のいいタイプはどう決めていますか？: にぎやか派とひとり派のように、生活のリズムを補い合える組み合わせを対にしています。片方が誘い、片方が休む日を守る、といった役割の分担が自然にできる関係を相性がいいとしています。
年齢や環境で、点数は変わりますか？: 変わります。ひとり暮らしを始めた、子育てが始まった、仕事が忙しくなったといった変化で、求める時間の使い方は動きます。半年ごとに受け直して、変化そのものを眺めるのも一つの楽しみ方です。

よくある質問

ひとり好き度診断は無料で、登録は必要ですか?: はい、完全無料・登録不要です。12の質問に答えるだけで、あなたのひとり好き度（0〜100）とタイプがわかります。所要時間は約1〜2分です。
ひとり好き度が高いと、よくないのですか?: いいえ。ひとり好き度が高いのは、自分の時間を大切にできて、自立しているということ。低いのは、人とのつながりを楽しめる社交性があるということです。どちらにもすてきな魅力があり、良い・悪いはありません。
どんなふうに答えるといいですか?: こうありたい、ではなく、ふだんの自分が本当はどう感じるかを思い浮かべて答えるのがコツです。素直に選ぶほど、あなたの本当のひとり好き度が見えてきます。
結果はいつも同じになりますか?: 同じ答えなら、いつでも同じ結果になります。気分や時期によって、ひとりが恋しくなったり人が恋しくなったりするので、時間をおいて診断し直すのもおすすめです。
結果はシェアできますか?: はい。結果ページからX（旧Twitter）やLINEでシェアできます。登録不要・無料で、何度でも診断できます。友だちのひとり好き度も診断して、くらべてみてください。